to mleczko to http://www.mackowy.com.pl/productsDetails.php?recordID=5 A co zlepsze jogurt naturalny ?? kefir czy zwykle mleko połtluste ?? czy w mleku woogole niema szczepow bakteryjnych ?? Czy jak w skladdzie jest zawarte mleko w proszku / bialka mleka czy Bialka serwatki to juz niejest "czysty produkt" ?? i jak w tym przypadku z [...]
[...] Nigdy nie miałam przykrych dolegliwości po jego spożywaniu, jem sery półtłuste w umiarkowanych ilościach. Poleciałam do lodówki sprawdzić co z tym jogurtem: zawierał mleko w proszku. Następnym razem poszukam bez. To co, mogę sporadycznie wciągnąć twaród na kolację? Inspiracji kulinarnych zapewne poszukam w chwilach zwątpienia. Chociaż [...]
Mleko w kartonie to mleko UHT (Ultra High Treated). Oznacza to, że mleko jest błyskawicznie podgrzewane do temp. 150 stopni i szybko schładzane do niskiej temperatury. Mleko wtedy można przechowywać nawet kilka miesięcy i nie psuje się, ponieważ większość bakterii ginie w wysokiej temperaturze. Mleko UHT nie posiada ŻADNYCH chemicznych dodatków.
Hej;) Ja też chyba przestanę kupować mleko w proszku, opakowanie co mam dokończe w tym tygodniu i basta, mleko w kartonie te co zwykle (o,5%;P)) będe mieć;)) Babkajajo i jak na tłuszczowej jest, rezultaty już masz? z tego co czytam to sie dobrze czujesz na niej;) Monia
[...] lub z pieczarkami (to jak mam czas); pumpernikiel z serkiem figura light i/lub z rozgotowanymi na leguminę poprzedniego dnia jabłkami; kefir ( opcja na szybko ) i ostatnio mleko z płatkami owsianymi na obiadki: czasami nic konkretniego, serka żólłtego dużo i wędlina jakaś i jajka (na szybko), szpinak z makaronem- z ilością symboliczną; fasolka [...]
[...] ugotowane //najlepszy jogurt to naturalny, jak chodzi o płatki to wrzuć tutaj owsiane, ew możesz zrobić musli domowej roboty. drugie sniadanie 10:00 Kanapki z Serem szynka mleko(kakao) 100ml owoce // kanapki z chleba razowego/pełnoziarnistego + źródło tłuszczy 13:00 Kanapki z Serem szynka mleko(kakao) 100ml owoce //Znowu? myślałeś nad noszeniem [...]
[...] ostateczność". P.S2 W czasie kuracji pije nadal dużo wody ok. 2,5l-3l ,pije bratka (3 x dziennie) ,jem marchewki (3 na dzien) A i jeszcze mam pytanie co do mleka. Pijam mleko od mlekovity (2.0%) w butelce ,gdyż dermatolog powiedział że "mleko w kartonie to czyste bakterie i jest nie zdrowe dla organizmu gdyż jest dwa razy pasteryzowane [...]
//Dlaczego odradzasz mu mleko w ilosci 0,5litra na sniadanie? laktoza. //Zgadzam sie jajka sa dobrym wyjsciem, ale ze wzgledu na poranny //szybki metabolizm sniadanie jest czesto jedynym posiłkiem w //ktorym mozna sobie pozwolić na mleko i jego laktoze. bez sensu, mleko jest ok, ale nie pol litra. jajka sa po prostu lepszym zrodlem bialka. [...]
[...] ciężarów w poszczególnych ćwiczeniach? Czyli dopóki te przyrosty siły nie beda wyraźne to powinienem zwiększac węglowodany? Swoja drogą mam jeszcze pytanie czy można mieszać mleko i wode bez obawy o rewolucje żoładkowe? Lubie mleko ale niektórzy odradzają jego spożycie, natomiast z mała ilościa mleka shaki sa bardzo gęste i bardziej nalezy się je [...]
[...] mojej znajomej mąż po chemii dostał jako wskazówkę żywieniową uzupełnianie białka i wapnia w postaci mleka w proszku. W sumie to nasze białko to takie ulepszone mleko w proszku :P Ale i tak wolę steka. Po za tym mam już tak wbite do łba, że nie wolno przesadzać z nabiałem że mój mózg się lasuje jak czytam takie rzeczy :P Zgłupieć [...]
[...] trenował go 3Xw tygodniu w bicu miał koło 50 cm na bica wyciskania francuzkie jednorącz robił z 33kg sztangielką i wiadomo z racji że wtedy jedynymi suplami było b12 meta i mleko w proszku i od czasu do czasu puszka jakiejś choojowego białka to chyba nieźle. Teraz chce tricka też rozbudować i chyba też spróbuję tego treningu 3x w tygodniu [...]
[...] przy mozliwie minimalnej ilosci wody. To tak jak z twarogiem ma zdecydowanie wiecej bialka niz jogurty i mniej weglowodanow. A ode mnie, to wydaje mi sie ze takie zawiesiste mleko dostarcza nam wiecej wapnia, a wapn "wylawia"nie przyswojone tluszcze i sa one wydalane z organizmu zamiast magazynowane. Ale z produktami mlecznymi nie wolno [...]
Mam juz o jogurtach . Byłam dzisiaj w Tesco i znalazłam chyba IDEALNY: producent MAGDA jogurt probiotyczny "Bioguretta" skład; chude mleko, mleko w proszku odtłuszczone, kultury bakteryjne probjotyczne, mleczan wapnia. Zero cukru i zero tłuszczu. Rózo na pewno nie powinnas sie głodzić Monti zabrania i ostrzega wszystkie kobiety zeby nie [...]
[...] zaostrzac bardziej i bardziej az do jo-jo.Cierpliwości A teraz z innej beczki Polecam: jogurt BIOJOGURT naturalny bezcukrowy % tłuszczu firmy "Siedlce SM"-skład mleko odtłuszczone,mleko w proszku - zawartośc tłuszczu 0.05% Sok jabłkowy firmy "Helena" w takich śmiesznych kwadratowych butelkach skład sok jabłkowy naturalnie [...]
nikt Ci nic nie kaze, ale opieranie diety o mleko, jogurt , twarog w towarzystwie cukru, slonecznika i lnych klusek, to slaba strategia. nabial ma dzialanie insulinogenne zaden dorosly ssak nie zywi sie mlekiem jakos nabialu sklepowego pozostawia wiele do zyczenia (glownie mleko w proszku) O ile nabial moze byc elementem diety, to nie powinnien [...]
dzieki za rady moze sprubuje na czczo rano wody z cytryna ;) co do jogurtu robie rzeczywiscie sama potrzebne sa - mleko zwykle uht 0 lub 0,5% za kupuje 1litr za 1,40zl (normalnie za tyle to 400ml jogo nie mozna dostac ) - mleko w proszku odtluszczone cena okolo 2,30 wystarczy na parenascie jogurtow - i za pierwszym razem jakis jogurt naturalny [...]